Wie man sich bettet, so lebt man.
Wer besser schläft, der lebt auch besser. Denn Schlafen bedeutet nicht nur körperliche Erholung, sondern trägt auch zu Psychohygiene bei. Neben Fitness und Ernährung zählt guter Schlaf mittlerweile zum Lifestyle, wandelt sich vom Grundbedürfnis fast schon zu einem Statussymbol, zu einem Schlüsselfaktor für Erfolg.
